現在、日本人の約26人に1人が便秘を患っているというデータが出ています。
便秘は「薬」で治すものではなく「食生活」でコントロールしていくものなのですが、
「何をどう変えて良いのかわからない」という人の為に、
栄養バランスを考慮した「お腹すっきりジュースレシピ」を作成させていただきました。
もし、便秘で悩んでいる方がいましたら、ぜひこのレシピを入手し、
まずは一週間試してみて下さい。
興味がある方は下記よりご登録し、レシピを手にいれて下さい。
ご登録頂いたメールアドレスに後日「お腹すっきりジュースレシピ」をお届けします。
奥寺あさみプロフィール:
管理栄養士・マクロビオティックコンシェルジュ
・エンジェリックヒーラー
栄養学と食事に費やすこと5万時間以上。
「野菜のもつエネルギー」「調理方法」「食べ合わせ」が
身体にもたらす重要性を痛感し人の身体に最も効率的に
栄養をもたらし健康を維持増進するメソットを考案し活動中。