最近物忘れがひどくなったかも・・
なんて感じたことありませんか？
現在、認知症やアルツハイマー症などが
増加傾向にあると騒がれていますが、
最近では「３型糖尿病」と呼ばれている
アルツハイマー型認知症も注目を集めていますね。
インスリンの分泌を増やす糖質中心の食習慣や
運動不足、内臓脂肪過多がアルツハイマー型認知症の
原因とも言われているのですが、やはりこれも
「生活習慣病」と言われるもので、
そう呼ばれるからには、これらは
「生活習慣」を変化させることで
その症状も少なからず改善できる。
という希望も見えてくるのではないでしょうか。
「○○を食べると認知症になりません」というような
魔法のようなものはおそらく存在しないですが、
生活習慣病の予防が、認知症やアルツハイマー病の
予防に確実につながるという見解は、
数多く発表されていますね。
ということで、今回は栄養の観点から見る
認知症・３型糖尿病予防対策を踏まえた
「脳のアンチエイジング法」
の勉強会を５月２８日（日）に八王子（東京都）
にて開催したいと思いますので、
興味があり、日にちと都合が合う方はぜひ
一緒に学べたらと思います。＾＾
ＰＳ：
少人数制のワーク形式で行うため、
筆記用具をご持参いただいております。
＊詳細、お申し込みはこちらから。
https://maroon-ex.jp/fx40303/BxrJ9m
＊この募集は終了しております。
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